【30代・40代洗顔料】肌質に合わせて選ぶ!市販のおすすめ洗顔料

洗顔料、お肌に合ったものをお使いですか?妊娠・出産や加齢により肌質が変わっても、何となく同じものを使い続けていませんか?洗顔料は、肌質に合わせて選ぶのがとても大切。今回は30代・40代ママたちに特におすすめの市販の洗顔料をまとめました。ぜひチェックしてみてください♪

1.洗顔の必要性

ほとんどの方にとって、洗顔は毎日の習慣になっていると思います。だからこそ、ほぼ無意識に行う“作業”になってしまいがち。今一度、洗顔の大切さを見直してみましょう。

☆なぜ洗顔が必要なのか
肌というのは、私たちが思うよりずっと汚れやすいものです。顔を洗わないと、汗やホコリ、酸化した皮脂や古い角質などが肌表面にどんどん溜まっていきます。そのままにしておくと、くすんで見えたりゴワついたりするだけでなく毛穴トラブルなどの原因にもなります。また、化粧水や美容液などの浸透も妨げてしまいます。洗顔で汚れをキレイに落とすことは、美肌への必要不可欠なステップなのです。

2.洗顔のタイミングと注意点

肌質によって洗顔の注意点も変わります。ご自分のお肌に合った洗顔方法で毎日のケアができると良いですね。

  • ニキビやテカリ、毛穴が気になる。こまめに洗った方が良い?

    頻繁に洗えば良いというわけではありません。基本的には一日二回、朝と晩に洗うのが適切です。皮脂過多やニキビも、洗いすぎるとかえって悪化することが多いです。洗顔回数を増やすよりも、ご自分の肌質に合った洗顔料を適量使い、一回一回を大切にして優しく丁寧に洗顔しましょう。

  • 乾燥が気になる。朝は水洗いだけでも良い?

    不要なものを取り除くため、洗顔料を使っていただいた方が良いです。寝ている間にも肌の新陳代謝は行われていますし、※顔ダニが増加している可能性もあるからです。乾燥肌や敏感肌の方は、皮脂の奪いすぎや刺激を防ぐためマイルドなものを使いましょう。
    ※顔ダニとは 哺乳類の肌に寄生する微生物の一種。ほぼ全ての人間の肌に存在する。平常時であれば特に害は無いが、肌の免疫機能が低下した時などに異常発生することがあり、ニキビや肌荒れ等、さまざまな肌トラブルの原因になるので注意が必要。

  • ダブル洗顔不要のクレンジングを使用中。夜の洗顔は省いて良い?

    洗顔することをおすすめします。ダブル洗顔不要と謳っているクレンジングの中にも、油分や肌に残りやすい成分が含まれていることがあるからです。また、クレンジングで落としきれなかったメイクが残っていることもあります。不要なものが肌に残留したままにならないよう、できるだけ洗顔はきちんと行いましょう。

3.肌質別おすすめ洗顔料

乾燥肌

  • 花王 ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料(クッション泡)

    花王 ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料
    花王 ソフィーナ 乾燥肌のための美容液洗顔料
    Amazon参考価格:120g ¥2,200

    皮脂を落としすぎず、肌のうるおいを保ちながら洗ってくれる乾燥肌向け美容液洗顔料。泡立ちも良く、アミノ酸系の洗浄成分がお肌の汚れを優しく落とします。泡に弾力があるのでこすることなく汚れを落とすことができ、洗いあがりのお顔もつっぱりません。とにかく乾燥が気になるという方にはぜひお試しいただきたいです。

  • カネボウ化粧品 DEW クリームソープ

    カネボウ化粧品 DEW クリームソープ
    カネボウ化粧品 DEW クリームソープ
    Amazon参考価格:125g ¥2,750

    長年の研究によって得た、保湿を重視した配合の洗顔料。肌の水分を保ちたい方に最適です。洗浄力も○。しっかりメイクをされる方、乾燥は気になるけど洗い残しも心配な方にぴったりですよ。

  • 資生堂インターナショナル ホワイトルーセント ブライトニング クレンジングフォーム

    資生堂インターナショナル ホワイトルーセント ブライトニング クレンジングフォーム
    資生堂インターナショナル ホワイトルーセント ブライトニング クレンジングフォーム
    Amazon参考価格:170g ¥5,500

    水分を保ちつつ、老化角質や汚れはしっかりと落としてくれる洗顔フォーム。濃密なとろみ泡で優しく洗うことができ、しっとりした洗いあがりです。きめ細かいクリアな肌を目指したい方におすすめです。上品なフローラルの香りも◎。

脂性肌

  • エトヴォス セラミドスキンケア モイストアミノフォーム

    エトヴォス セラミドスキンケア モイストアミノフォーム
    エトヴォス セラミドスキンケア モイストアミノフォーム
    Amazon参考価格:90g ¥3,300

    マイルドな成分ながら、古い角質や汚れをキレイに除去できる高い洗浄力を誇る洗顔料。こびりついた皮脂も浮かせて落としてくれます。ほのかな精油の香りとふんわり泡も心地よく、リラックスできそうです。保湿成分が配合されているので、洗いながらスキンケアできるのが魅力。低刺激なので敏感肌さんにもおすすめです。

  • ファンケル AND MIRAI スパ クレイ ウォッシュ

    ファンケル AND MIRAI スパ クレイ ウォッシュ
    ファンケル AND MIRAI スパ クレイ ウォッシュ
    Amazon参考価格:120g ¥1,320

    海洋成分を豊富に含んだ粘土である“海シルト”配合で、汚れをさっぱり洗えます。泡立ちが良く、泥パックのような感覚で毛穴や皮脂の汚れもすっきり落とすことができます。水分キープ力もあるので、うるおいを保てるところも良いですね。

  • 牛乳石鹸共進社 カウブランド 無添加 泡の洗顔料

    牛乳石鹸共進社 カウブランド 無添加 泡の洗顔料
    牛乳石鹸共進社 カウブランド 無添加 泡の洗顔料
    Amazon参考価格:200ml ¥899

    洗浄力の高いせっけん成分と、おだやかなアミノ酸系洗浄成分の混合で、肌に負担をかけすぎないのが嬉しいポイント。泡で出てくるタイプなので、手軽に使えるところも良いですね。無添加で低刺激なので敏感肌さんにもGOOD◎

敏感肌

  • ノブ ノブⅢ ウォッシングクリーム

    ノブ ノブⅢ ウォッシングクリーム
    ノブ ノブⅢ ウォッシングクリーム
    Amazon参考価格:120g ¥3,782

    敏感肌のためにつくられた、医薬部外品の洗顔フォーム。成分の優しさは抜群で、デリケートなお肌に嬉しい処方です。低刺激ながら洗浄力もほどほどにあり、すっきり洗い上げてくれますよ。肌荒れを予防する成分が配合されているのも魅力です。

  • 日本ロレアル ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ダーモクレンザー

    日本ロレアル ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ダーモクレンザー
    日本ロレアル ラ ロッシュ ポゼ トレリアン ダーモクレンザー
    Amazon参考価格:200ml ¥3,850

    泡立て不要の、乳液タイプの洗顔料。敏感肌に優しい低刺激処方です。オイル成分が配合されていて滑りが良く、それでいてヌルつかない絶妙な使用感。洗浄力も低くなく、保湿力もあってバランスの良い一本です。ふき取り洗顔料としても使用できます。

  • イヴ ハトムギ洗顔フォーム  

    イヴ ハトムギ洗顔フォーム
    イヴ ハトムギ洗顔フォーム
    Amazon参考価格:200g ¥1,097

    低刺激でコスパも良く、それでいて美容成分もしっかり入っているハトムギ洗顔フォーム。多くの美容マニアをうならせてきた逸品です。洗浄力は控えめですが、その分お肌に優しいので敏感肌の方の普段使い用にぴったりですよ。

ニキビ肌

  • ファンケル アクネケア 洗顔クリーム

    ファンケル アクネケア 洗顔クリーム
    ファンケル アクネケア 洗顔クリーム
    Amazon参考価格:90g ¥1,540

    敏感肌でも使いやすい、低刺激タイプのニキビ肌向け洗顔料。繰り返しやすい大人ニキビに着目してつくられた製品です。優しいだけでなく、毛穴に残りがちな汚れも浮かせて落としてくれますよ。

  • 全薬工業 アルージェ モイスチャー クリアソープ

    全薬工業 アルージェ モイスチャー クリアソープ
    全薬工業 アルージェ モイスチャー クリアソープ
    Amazon参考価格:60g ¥1,430

    肌荒れを防ぐ有効成分を配合しており、荒れるのを防ぎながらニキビケアをすることができます。固形せっけんで、洗浄力はかなり高め。乾燥しがちな方にはあまりおすすめできませんが、皮脂が多くて全体的にベタつくタイプのニキビ肌にはぴったりです。

  • マンダム ビフェスタ 泡洗顔 アクネケア

    マンダム ビフェスタ 泡洗顔 アクネケア
    マンダム ビフェスタ 泡洗顔 アクネケア
    Amazon参考価格:180g ¥667

    ビフェスタ炭酸泡シリーズの一つである泡洗顔アクネケア。消炎成分と殺菌剤が含まれており、大きくて赤いニキビを早くなんとかしたい時などにおすすめです。ただ、長期的に使い続けると肌への負担が大きくなりそうなのでご注意くださいね。


汚れを落として肌トラブルを防ぐだけでなく、スキンケアアイテムの効果を高めるためにも重要な洗顔。肌質に合った洗顔料を使って、今よりもキレイな素肌を目指しましょう❤

    mugi
    記事を書いた人 :

    2歳差兄弟の育児に奮闘中のママ。
    食べること、ハンドメイド、旅行、お絵描き、読書が大好き♡
    元エステティシャンでもあるので美容やその他の情報を通して
    お役に立てたらと思います!

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