年を重ねていくと、20代までの頃とはお肌の悩みや肌質が大きく変わり、シミ、シワ、たるみや大人ニキビに悩まされている方も多いと思います。化粧水は、アンチエイジングやその時々のお肌に合わせたもの選ぶことが重要です。今回は、化粧水選びのポイントと30代40代におすすめの市販プチプラ化粧水を肌質や目的別に紹介します。ドラッグストアでも買えるものを中心にまとめてみましたので参考にしてみて下さいね。
1.化粧水の役割
最も身近なスキンケアアイテムの一つである化粧水。使用する理由や目的について、特に深く考えずに使っている方も多いのではないでしょうか。実は化粧水にはとても大切な役割があります。それをきちんと理解し、正しく使うことでスキンケアの効果を高めることが期待できますよ！
保湿
水分補給
栄養補給
肌を弱酸性に整える
美容液などの浸透を助ける
2.30代・40代の化粧水の選び方
肌の状態を今より良くしたいとお考えなら、化粧水を選ぶ上で“目的・肌質に合わせる”ということが一番大切です。30代・40代になると肌にも大きな変化が現れる時期。加齢によって水分量が減るので「乾燥肌」になったり、水分量が減って乾燥することで全体的にたるみが出て、シワやほうれい線が目立つようになったり、たるんでくることで毛穴も広がり、毛穴が目立ちやすくなったり、、、。今までなかった変化がみられるようになり、戸惑ったり「エイジングケア」を意識するようにもなるでしょう。ずっと使ってきたものがある場合にも、今一度自分のお肌と向き合って見直してみるといいですよ。
乾燥肌
高保湿成分配合のものがおすすめ！
敏感肌
無添加・○○フリーのものがおすすめ！
シミ・くすみ
美白成分配合のものがおすすめ！
シワ・たるみ
エイジングケアに特化したものがおすすめ！
大人ニキビ
薬用化粧水がおすすめ！
アトピーや敏感肌の方は特に添加物にご注意ください。香料、着色料、保存料、エタノール、鉱物油、合成界面活性剤などが刺激となり肌荒れを引き起こすこともありますので、できるだけ無添加のものをお選びいただけると安心かと思います。
3.肌質・目的別おすすめ化粧水
乾燥肌
年齢とともに皮脂分泌が減っていく大人の肌。若い頃はテカリに悩まされていたのに、今ではカサつきがひどい！という方も多いのではないでしょうか。乾燥を放っておくとメイクのノリが悪くなったり小ジワができたりするだけでなく、肌荒れや敏感肌の原因にもなります。たっぷりうるおいを与えてモチモチ＆プルプルお肌を目指しましょう！
ソフィーナ ボーテ とてもしっとり 140ml
高いうるおいキープ力が持ち味の高保湿化粧水。ヒアルロン酸Ｎａやスクワランなど、保湿成分に特化した配合となっています。保湿力は化粧水界でもトップクラス。ひどい乾燥に悩まされている方には、ぜひ一度お試しいただきたいです。使用感は意外にもサラッとしていて軽やか。それでいてうるおいが長く保たれるのは嬉しいですね。詰め替えやすいボトル型のリフィルも便利で◎です。
コスメテックスローランド ボタニカルファースト 高保湿化粧水 400ml
保湿に特化した、シンプル処方の化粧水。“ボタニカル第一”にこだわり、桃セラミドやアボカドオイルなど、オーガニックの植物原料をたっぷり配合しています。とろみのあるテクスチャーで、しっとり感が長く続きますよ。高級化粧水に劣らない保湿力の高さ、それでいてお財布に優しいお値段というのが魅力です。
ロート製薬 肌ラボ極潤ヒアルロン液 400ml
ヒアルロン酸化粧水と言えばまずこちらを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか？世界で初めて乳酸球菌/ヒアルロン酸発酵液を化粧品に配合するなど、進化を続けている極潤。顔や体だけでなく、髪の毛にも使えるのが嬉しいですね。ドラッグストアで手軽に購入でき、コスパも◎。ポンプタイプの他にボトルタイプや詰め替え用もあります。
敏感肌
化粧品でかぶれたり、肌が荒れやすかったり…敏感肌の方はスキンケアアイテム一つ選ぶのにも神経を使いますよね。アレルギー体質やアトピーで生まれつき肌が弱い方に加え、生活習慣の乱れやストレスが重なって後天的に肌が敏感になっている方も非常に多いです。低刺激かつしっかりうるおいを与えられるものを選んで、お肌のバリア機能を少しずつ正常に近づけていきましょう！
ミノン モイストチャージローションⅡ もっとしっとり 150ml
肌にうるおいを与えるヒアルロン酸Ｎａや肌荒れへの効果が期待できるグリチルリチン酸２Ｋなど、敏感肌に嬉しい成分がバランス良く配合されています。肌への刺激も少なく、高い保湿力で肌表面をしっかり守ってくれますよ。とろみがあり、なめらかな使い心地です。
花王 キュレル 潤浸保湿 化粧水Ⅲ とてもしっとり 150ml
皮膚の保護剤として医薬品にも使われる、有効成分アラントイン配合。セラミドやユーカリエキスといった保湿成分も配合しています。“とてもしっとり”タイプではありますが、サラッとしたテクスチャー。夏場でも抵抗なく使えそうな使用感です。
無印良品 化粧水 敏感肌用 高保湿タイプ 200ml
主成分である水にこだわり、スキンケアに適した超軟水である岩手県釜石の天然水を使用した化粧水です。肌保護成分のスベリヒユエキスや保湿成分のヒアルロン酸を配合した、無印良品らしいシンプルで低価格なアイテムです。乾燥が気になる敏感肌を優しく保護してくれますよ。年齢・性別を問わず使えるのも良いですね。
シミ・くすみ
ロート製薬 メラノＣＣ 薬用シミ対策 美白化粧水 しっとりタイプ 170ml
顔全体にうるおいを与えながら、メラニンの生成を抑え、シミ対策もできる薬用美白化粧水。うるおいが不足しがちなママ世代にはしっとりタイプがおすすめですが、皮脂が多い方や夏場ベタつきが気になる方はさっぱりタイプに切り替えるのも良いですね。ドラッグストア等で手軽に入手できるのも嬉しいところ。詰め替え用もあり、経済的で続けやすいのも魅力の一つです。
オルビスユードット ローション 180ml
オルビス最高峰のエイジングケアラインから発売されているローション。程良いとろみのあるテクスチャーで馴染みやすく、乾燥肌や硬くこわばった大人の肌にも嬉しい処方です。肌エネルギーの活性化にも着目しており、ハリ感アップも狙えます。高級ラインならではのシンプルかつデザイン性の高いボトルで、洗面台などの見えるところに並べておいてもおしゃれに見える点も良いですね。
ファンケル ホワイトニング化粧液Ⅱ しっとりタイプ 30ml
肌の奥の方にメラニン色素がとどまってしまい、なかなか排出されない…そんな“居座りジミ”に着目した新発想のホワイトニングスキンケアローション。無添加にこだわって作られているのも魅力。さっぱりタイプとしっとりタイプがあり、肌質や季節に合わせて使い分けられるのも嬉しいですね。
シワ・たるみ
富士フイルム アスタリフト モイストローション 130ml
¥2,910（楽天参考価格）
早くから年齢肌に着目し、研究を続けてきた富士フイルム。その結晶であるこちらのローションは、高い抗酸化作用のあるナノアスタキサンチン、ナノリコピン等のエイジングケア成分をたっぷり含んでいるのに加え、ビタミンＡを独自の技術でナノ化した“ＣＬフレッシャー” 配合でハリ感アップにも期待できます。うるおいキープ力も高いので、乾燥も気になるという方におすすめです。リフィルもあり、継続しやすいですね。
ドクターシーラボ ＶＣ１００エッセンスローション ＥＸ 150ml
¥4,750（Amazon参考価格）
高浸透ビタミンＣ（ＡＰＰＳ）が従来よりも肌の奥に届き、傷ついたコラーゲン繊維の修復が期待できる化粧水。肌のキメを整えてくれる注目成分ナイアシンアミドが含まれているのも嬉しいポイントですね。美容液のようなとろみがありますが、ベタつきはそれほど気にならないかと思います。しっとりした使用感がお好きな方や肌が乾燥しやすい方に特におすすめです。
ビーグレン ＱｕＳｏｍｅローション 120ml
¥6,790（楽天参考価格）
角質層に長時間保湿成分を留めることにこだわって作られた化粧水。肌表面を整え、バリア機能を健やかに保つことは老化による肌トラブルや肌荒れの予防にもなります。また、VCエチルやEDP3といったエイジングケア成分が肌を活性化させ、弾力のある肌へと導きます。将来の肌のため予防美容に力を入れたい方にもピッタリですね。
大人ニキビ
オルビス 薬用クリアローションＭしっとり 180ml
ハトムギや甘草、紫根由来の和漢成分がニキビのできやすい肌を優しく整えてくれる化粧水。うるおいを守り、肌のバリア機能を高めるサポートをしてくれます。毎回生理前にニキビができるという方や、繰り返すニキビに悩まされている方は一度お試しいただければと思います。皮脂の多い方や夏場に嬉しいさっぱりタイプもありますよ。
草花木果 アクネ化粧水 しっとり 180ml
大人のゆらぎ肌のために開発された、草花木果の薬用スキンケアライン。化粧水にはどくだみやクマザサを始めとした天然由来の整肌成分や、抗炎症作用のあるＡＣコントローラー等が配合されています。ニキビだけでなく、大人の肌荒れやマスク荒れにもおすすめです。こちらもさっぱり/しっとりの二種類がありますが、しっとりタイプの重すぎないのにしっとりする絶妙の使い心地は大人の女性に人気のようです
ファンケル 無添加ＦＤＲアクネケア 化粧液 30ml
肌のバリア機能に着目し、根本からニキビのできにくい肌づくりを目指すファンケルのアクネケア。ニキビがたくさんできている方は肌が敏感になっていることがほとんどですので、こちらの化粧水が特におすすめです。トウニン、シャクヤク等の漢植物エキスを始めとした自然由来の成分で、うるおいを与えながら肌を引き締め、ニキビを予防します。
肌質や肌の悩みは人それぞれですが、共通して言えるのは年齢とともに肌は変わっていくということ。スキンケアアイテムを変えるのは少し勇気がいるかもしれませんが、気になるものがあればぜひ試してみてください。
最終更新日 2025年2月8日
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