30代40代になると肌のトラブルや悩みも多くなってくるもの。そんな時いつものお手入れにプラスして使うフェイスパックですが、最近は種類も豊富で、毎日でも使えるプチプラのものも販売されています。迷ったらランキング上位のものを買ってしまいがちですが、それぞれ効果も違うので悩みに合ったものを選びましょう。そこで今回は、フェイスパックの選び方と市販のおすすめシートマスク・フェイスパック26選をご紹介します。
目次
1.フェイスパック（シートマスク）の使い方
シートマスクの効果とは？
シートマスクの使用頻度は？
※お肌の調子が悪い時の使用は避けましょう。
シートマスクを使うタイミングは？
シートマスクの使用時間は？
2.フェイスパック（シートマスク）の選び方
シートマスクを選ぶ上でチェックしたいポイントは2つ。シートマスク選びで一番大切なのは「お肌に合ったもの」を選ぶことです。お肌にもいろいろなタイプがあるため、お肌に合ったものでないと美肌のためにやったはずのシートマスクが肌トラブルを招く原因ともなりかねます。そして次にチェックしてほしいのが「悩みに合ったもの」を選ぶことです。前述したようにシートマスクはものによって含まれている成分が違います。成分が違うということは、当然効果も違ってくるのです。そのためシートマスクを使用する目的に合ったものを選びましょう。とはいえ「○○肌さん向け」や「○○でお悩みの方へ」など書かれていないような商品もありますよね。そんな時は成分表をチェックしてみて下さい。
肌質で選ぶ
乾燥肌
脂性（オイリー）肌
オイルフリー・清涼感のあるものが◎
敏感肌
悩みで選ぶ
美白、くすみ
肌荒れ（ニキビ）、毛穴
エイジングケア
3.乾燥肌に効果的なおすすめのシートマスク7選
LITS（リッツ） モイストパーフェクトリッチマスク
コットン100％のオリジナルマスクにローション3本分以上のコラーゲンと、セラミド、プロテオグリカン、エクトイン、ヒアルロン酸などの保湿成分、リンゴ果実培養細胞エキスなどの植物幹細胞由来成分を配合した成分をたっぷりと染み込ませてあります。潤いをじっくりとチャージして、24時間潤いを持続したぷるぷるのもち肌に♡強すぎないリラックスハーブの香りで一日の終わりにお肌をケアしながらほっと一息つけますよ。1ヶ月分の大容量なので毎日手軽に使えます♩
MINON（ミノン） アミノモイスト ぷるぷるしっとり肌マスク
繊維刺激の少ないやわらかシート＆ぷるぷるのジェル状美容液が肌に吸い付くようにしっかりと密着するので液ダレもせず、角質層までしっかりと浸透。水分を保有する機能が低下しがちな肌にバリア機能をサポートする保湿成分を補給し、乾燥による小ジワを目立たなくしてみずみずしく柔らかい肌へ導いてくれます。保潤アミノ酸や清透アミノ酸などをミノン独自のバランスで配合したアミノモイスト処方。ごわつきやカサカサが気になる方や敏感肌で市販のシートマスクがなかなか使えない方にもおすすめです。濃厚でスペシャルなケアが叶いますよ♡
MEDIHEAL（メディヒール） N．M．F アクアアンプルマスクJEX
韓国初のコスメブランド“MEDIEAL（メディヒール）”のシートマスクは世界中で20億枚を突破するほど支持率が高く、「N．M．FアクアアンプルマスクJEX」はその中でも特に人気のアイテムです。高い保湿力のN．M．F（ヒアルロン酸ナトリウム）を配合した透明でとろみのあるテクスチャーの美容液がしっかりと浸透。キュプラ長繊維不織布でシルクのような感触のマイルドシートが肌にピッタリと密着して、潤いとハリのあるしっとりとした肌にしてくれます。アンプル1本分相当のたっぷりの美容液を含ませているため、お顔のケアの後に残った美容液は首からデコルテ、ボディなど全身の保湿にも使えますよ♡
菊正宗 日本酒のフェイスマスク高保湿
酒造である菊正宗の日本酒化粧水シリーズは「しっとりとキメ細かい肌にしてくれる！」と評判が高く、8種類のアミノ酸や2種類のセラミド、プラセンタエキス、アルブチンなどプチプラなのにデパコスに引けを取らない高い効果を発揮する成分が配合されていて人気です。フェイスマスクも米から作られる日本酒と純米吟醸酒を配合し、化粧水同様にサラッとした使用感ですが時間が経っても潤ったもちもちふっくら肌が持続しますよ♡ほんのりとお酒の香りがしますがそこまでクセが無く、毎日使いたくなるような使用感です。
LuLuLun（ルルルン） 青のルルルン もっちり高保湿タイプ
毎日気軽に使えるプチプライスですが、高品質で人気のLuLuLunシリーズ。美容成分をたっぷりと含んだ「潤いたっぷり貯水層」と、肌への付け心地を重視した「肌への浸透・サポート層」を重ねた超極厚のふっくらシートを採用し、化粧水をふんだんに肌へ浸透させてくれます。青のルルルンは高保湿が魅力で、乾燥が気になるお肌ももっちりと潤って整いますよ♡毎日使うものだからこそ、シートが一枚ずつ取り出しやすいパッケージや使い勝手の良さも嬉しいポイントです。
Curel（キュレル） 潤浸保湿モイストリペアシートマスク
肌荒れを防ぐ有効成分の消炎剤と、肌に潤いを与えるセラミドの働きを補うセラミドケアで、潤い成分が各層まで深く入り込んでカサついたり荒れがちな乾燥性敏感肌を健やかに保ってくれます。乾燥しがちなまぶたや顔の隅々までしっかりと覆える設計のシートに、切り離して目の周りの隙間や小鼻の横をカバー出来る「どこでもケアシート」が2枚付いているので、一般的なシートマスクでは届きにくいような気になる部分もしっかりとケア出来ますよ。キュレルは肌が弱い方のことを考えて開発されているシリーズなので、敏感肌の方も使いやすいのは嬉しいですね。
KOSE（コーセー） クリアターン うるうるBOMBマスク
ひどい乾燥で荒れがちな肌に爆弾級の弾けるようなハリと潤いを与え、保湿環境を整えて持続してくれます。角質ケアまで叶う凹凸高密着シートを採用し、手で軽くプレスすることで美容液が角層の深くまで浸透してもっちりぷるんとした肌に♡最後に軽く拭き取ると余分な角質をしっかりと除去出来てつるんとした肌触りになりますよ。人気イラストレーターとコラボしたパッケージも可愛いです☆
4.毛穴に効果的なおすすめのシートマスク4選
毛穴撫子 お米のマスク
4種類の100％国産米由来成分（ライスセラム）を配合。美容液をたっぷりと含んだ厚手のシートがしっかりと肌に密着することで乾燥して開いた毛穴を潤いで満たし、肌と毛穴をキュッと引き締めてくれます。小鼻の黒ずみも目立たなくなり、まるで炊き立てのお米のようなキメの整ったふっくらと透明感のある肌に。コスメサイトやSNSでも高評価で人気商品ですが、プチプラでコスパが良いので毎日でも使いやすいです♩
ALFACE＋（オルフェス） クリアリングマスク
17種類のアミノ酸コメエキス（発酵成分）、ビタミンC誘導体、加水分解プラセンタエキスなどの美容発酵成分が肌のキメを整え、透明感がアップ。ブラックのシートマスクには竹炭が練り込まれていて、毛穴の汚れを吸着してくれるだけでなく、開いた毛穴の引き締めや脂性肌の改善にも効果的です。皮膚ストレスを緩和して肌力を高めることで、使えば使うほど芯から強く紫外線にも負けない肌に変化していきますよ。
KOSE（コーセー） クリアターン 美肌職人シリーズ
毛穴レスのうるおい美肌を目指したシートマスクシリーズ。しっとりと柔らかな肌の「日本酒マスク」、キメ細やかな透明感のある肌の「ハトムギマスク」、特にしっとりとツヤのある肌の「はちみつ濃マスク」、つるつるとなめらかな肌の「米ぬかマスク」、くすみがなくすっきりと明るい肌の「酒粕マスク」、ハリ感やツヤ感が不足しがちな肌に効果的な「黒真珠マスク」の5種類がラインナップされています。コスパが良いので普段使いにも最適♩毎日違う種類のものをチョイスして、バランス良くお肌を保つのも良いですね♡
mandom（マンダム） バリアリペアシートマスク 毛穴なめらかタイプ
こだわりの立体裁断シートにセラミド様成分を配合したみずみずしい美容液がたっぷり染み込んでいて、角層まで深く浸透して潤うことでキメを整え、毛穴もキュッと引き締まります。まるで赤ちゃんのようなつるんとなめらかなずっと触っていたくなる肌に♡香料・防腐剤フリーで低刺激処方なのも嬉しいポイントです。
5.くすみ・美白・シミ対策に効果的なおすすめのシートマスク8選
クオリティファースト オールインワンシートマスク グランホワイト
肌の奥まで素早く浸透するナノカプセルテクノロジーを採用し、最高濃度で配合された5種類のブライトニング成分が肌のくすみ、乾燥、紫外線ダメージに作用して、輝きあふれる透明感のある肌にしてくれます。これ一つで化粧水から収れん、乳液、美容液、クリーム、パック、アイマスク、マッサージなど全部で8役分の効果が期待出来るので、エイジングケアにもおすすめ。たった3分の超時短ケアで美肌が叶うので、仕事や子育てが忙しくてスキンケアになかなか時間が掛けられない方にピッタリです♡
MINON（ミノン） うるうる美白ミルクマスク
抗炎症成分と美白成分を配合したトロリとしたテクスチャーのミルク美容液をたっぷりと染み込ませたやわらかシートが肌に密着し、肌荒れと美白にWでアプローチ。乾燥、肌荒れ、シミを防いでキメを整え、透明感のあるやわらかい肌へ導いてくれます。日焼けや雪焼け後のほてり沈静にも効果的。敏感肌、乾燥肌の方も健やかでなめらかな美しい肌に♡一枚で肌質の改善と美白が同時にケア出来るのは嬉しいですね！
AQUALABEL（アクアレーベル） リセットホワイトマスク
メラニンの生成を抑える効果のある美白有効成分を肌に巡らせることで、紫外線を浴びてダメージを受けた肌を集中的にケア。シミやそばかすなどの肌トラブルも防いでくれます。また、アセチルヒアルロン酸などの保湿成分を配合し、潤いで満たしながら透明感があふれるような輝く肌を実感出来ますよ。ほのかなローズミストの香りで癒し効果も♩
透明白肌 ホワイトマスクN
豆乳発酵液由来のこだわりぷるぷる透明肌成分がたっぷりと染み込んだ厚手のシートが肌にうるおいを密封！角質層までグングンと浸透して肌本来の透明感を引き出してくれます。しっとりとうるおっているのにベタベタせず、もちもち美白に♡“うっかり日焼け”してしまった後のケアにもおすすめ。コスパが良いので毎日使ってもお財布に優しいのも嬉しいポイントです。
我的美麗日記（私のきれい日記） 黒真珠マスク
韓国発の人気シリーズ「我的美麗日記」はパラベン・アルコール無配合、鉱物油・色素・蛍光剤不使用でお肌への優しさを考えたこだわりの品質がポイント。黒真珠マスクはトロッとしていて高保湿ながらベタつかないジェル状の美容液がたっぷりと含まれています。美容液には加水分解パールとタヒチ産ブラックパールを配合していて、お肌に必要なビタミンやミネラル、アミノ酸が疲れた肌を整えて、ハリやツヤを与えながら乾燥や外部からの刺激、肌トラブルも防いでくれますよ！翌日の化粧ノリの良さに驚くこと間違いなし♡
ALFACE＋（オルフェス） イエローエッセンシャルマスク
ビタミンをコンセプトにしたシートマスクで、ビタミンC誘導体、ビタミンB、ハチミツエキス、プロポリスエキス、マデカッソシドなどの美容成分や保湿成分がたっぷりと配合。髪の毛の100分の1の細さの超極細繊維“FINEFIBER”を使用したオルフェス史上最高密着力を誇るイエローシートを採用し、隙間を作らずに肌を優しく包み込むので美容液がお肌にしっかりと浸透するので、乾燥を防ぎながらクリアで透明感のある健やかな肌を保ってくれます。爽やかなシトラスの香りで気分のリフレッシュ効果も♩
ロート製薬 メラノCC 紫外線集中対策マスク
ビタミンC誘導体やビタミンE誘導体を配合した美容液が角質層深くまで浸透し、たっぷりとうるおいを与えてくれます。柑橘系のさっぱりとした良い香りとベタつかない使い心地が魅力で、日中うっかり浴びてしまった紫外線のケアや、肌の乾燥が特に気になる時、一日の終わりにリラックスしたい時などに最適。ニキビや肌荒れのケアにも効果的です♡
ロート製薬 肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白ジュレマスク
うるおいと白さにこだわり、濃厚なジュレ状の美容液をたっぷりと染み込ませた高密着で高保湿の贅沢な使用感が味わえます。シミやそばかすを防ぐ美白効果と、肌の炎症を鎮静化してくれる成分のW配合で、肌の奥深くまで浸透してメラニンの生成を抑えながらシミの根源にアプローチし、透明感のある肌に導いてくれます♡抗炎症作用のあるホワイトトラネキサム酸が浴びてしまった紫外線のダメージから肌を守る嬉しい処方設計。肌への優しさに配慮した無香料、無着色、鉱物油フリー、アルコールフリー処方も嬉しいポイントです。
6.敏感肌・ゆらぎ肌・エイジングケアに効果的なおすすめのシートマスク7選
VT Cosmetics CICA デイリースージングマスク
楽天2021総合ベストコスメ受賞。韓国コスメの中でも特に評判が良く、SNSなどでも高い口コミ評価で度々話題になっている人気シリーズです。わずか0.2mmの薄さのヌードシールシートが肌にピッタリと密着。ツボクサエキスや3重ヒアルロン酸などの話題のCICA成分が油分と水分のバランスを整え、乾燥による肌荒れを予防して潤いを与えてキメの整った健やかな肌を保ってくれます。ベタつかずさっぱりとした使い心地なので、夜だけでなく朝の使用もおすすめ。1枚ずつ取り出しやすいように、ミニピンセットが付属しています♩
グランドエンタープライズ ルルルンプレシャスGREEN
LuLuLunシリーズのGREENは、季節や環境の変化でバランスを崩しやすい大人の肌ケアに特化した処方です。大人の肌に合わせた美容成分処方を採用し、ほぐす・溶け出す・うるおすの3ステップで肌にアプローチ。浸透型のカプセルで包んだ3種類のセラミドが肌の水分をキープしてうるおいを守ってくれます。毎日使うことでゆらぎがちな肌のバランスを整えてハリツヤの整ったぷるんと弾むような肌を保ち、水分をキープし続ける自立肌へ導きます☆
我的美麗日記（私のきれい日記） 復活草ハイドレーションマスク
強いエナジーと生命力を持ち、アフリカ砂漠の過酷な環境でも生き延びてたった1滴の水で復活できると言われている希少植物「奇跡の復活草」のエキスを配合し、乾燥して荒れがちな肌の集中保湿ケアが叶います。日々変化する気候や、ストレスの負荷による肌ダメージ、気になるくすみやごわつきにもしっかりとアプローチ。多機能性保湿成分、高浸透性植物エッセンシャルオイル、希少植物エキス、人型セラミドなど豊富な美容成分が肌のバリア機能もサポートしてくれます。肌がすぐに荒れやすい方や敏感肌の方におすすめです☆
MEDIHEAL（メディヒール） ティーツリーケアソリューションアンプルマスクJEX
ティーツリー葉オイル、カモミールエキス、ツボクサエキスがたっぷりと入った美容液のシートマスクが肌に密着し、敏感になった肌やベタついて開いた毛穴に作用して肌の沈静化やストレスケアをして健やかに保ってくれます。すぐにバランスを崩しやすい肌質の方や、ニキビが気になる方にもおすすめ。シートマスクの表面にロゴマークが圧印されており、時間が経つにつれて浮き上がってきてシートを剥がすタイミングを教えてくれるのも嬉しいポイントです♩
BCL サボリーノ すぐに眠れマスク とろける果実のマイルドタイプ
ワンステップでさまざまなケアが叶う「サボリーノ」シリーズから、敏感肌でも使えるように肌へのやさしさにこだわって開発されたマイルドタイプの夜用シートマスク。フルーティーでナチュラルな美容成分をたっぷりと配合してあり、うるおいが集中的に浸透して角質までしっかり届きます。化粧水・乳液・美容液・クリーム・パックの5役をギュッと凝縮してあるので、たった60秒つけるだけであっという間にスキンケアが完了。ゆらぎがちな肌の状態を健やかに整えて、アロエピーチの甘い香りで一日の疲れも一緒にリセットしてくれますよ♡
KOSE（コーセー） クリアターン ごめんね素肌マスク
LIPSベストコスメ2021上半期新作カテゴリ賞 シートマスク部門第2位授賞☆乾燥による刺激やメイクの落とし忘れなどの外部からの負荷や、夜更かし・不規則な生活、精神的ストレスで負担が掛かりがちな肌への影響を「速攻集中リペア」で素早くケアし、健やかでゆらぎにくい肌へ導いてくれます。シートを剥がした後は優しく拭き取って角質ケアも♩敏感肌の方でも使いやすい弱酸性・低刺激処方です。
クオリティファースト オールインワンシートマスク ベスト
累計販売枚数2000万枚を突破！シリーズ最高峰のエイジングケア処方で、63種類の美容成分と高密着ストレッチシートを採用し、1回分（1シート）に美容液1本分が浸透している贅沢な処方です。これ一つで8役をこなすオールインワンケアで手間もかからずにハリ感、うるおい、ツヤ、透明感などトータルバランスの良い美肌が叶います。大容量のシートマスクには防腐剤が使われていることもありますが、クオリティファーストは美容成分のみで防腐効果を実現。防腐剤不使用・無香料・無着色・無鉱物油・ノンアルコール・オイルフリー・弱酸性・低刺激性で敏感肌の方にも優しい処方になっているので安心してお使い頂けます。
15分ほどの短時間でハイクオリティなスキンケアが叶う便利なフェイスパック。長引くマスク生活で荒れがちな肌もこまめにケアして美肌をキープしちゃいましょう♡
最終更新日 2024年5月4日
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