妊娠してお腹がだんだん大きくなってくると、赤ちゃんの成長の嬉しさを感じると同時に「そろそろ妊娠線予防をした方がいいかな？」という疑問がわいてくると思います。簡単には消えないと言われている妊娠線、できれば予防したいですよね。とはいえ、種類がありすぎて迷ってしまいがち・・・。そこで今回は、経産婦さんもおすすめの妊娠線予防に最強なクリーム・オイル14選をメーカーごとに紹介していきます。
目次
1.妊娠線ができる理由と予防方法
妊娠線とは所謂「肉割れ」で、急激な体重の変化で現れるものです。妊娠すると体重が増え、お腹が大きくなっていきます。それに伴って皮膚は伸びていきますが、その下の真皮や皮下組織は急激な変化に追いつくことができず断裂してしまいます。その断裂線が妊娠線です。妊娠線ができる場所はお腹だけではありません。出やすい場所はお腹以外に、おしり・太もも・二の腕・胸などです。脂肪がつきやすい場所に現れやすいと言われていますので、ケアをするならお腹以外の場所も忘れずに。
妊娠線は、でき始めから産後にかけて見た目の色が変化していきます。最初は赤紫色やピンク色、それがだんだん黒ずんできて、産後には白っぽくなって一見すると目立たなくはなります。ですが完全になくなることはありません。では、妊娠線ができないように予防するにはどうしたら良いかと言うと、一番大切なのは「肌の保湿」です。乾燥していると肌の柔軟性が低下して断裂しやすくなりますが、逆にしっかり保湿して柔らかい状態を保っていると皮膚が柔軟に延びるので断裂しにくくなるという訳です。
唇が乾燥しているとひび割れてしまうので、予防のためにリップクリームを塗ることを想像していただければ分かりやすいですね。妊娠線を予防するために、デリケートな妊婦さんにも優しくて保湿効果の高いクリームやオイルを塗って柔らかい肌をキープしましょう。
◎いつから妊娠線予防のケアをするべき？
産婦人科医の方の意見を見ると、妊娠中期（5～6カ月頃）からケアをしておくと良いとの意見が多く見られました。お腹が本格的に大きくなって妊娠線ができやすいのは8ヵ月頃だそうですが、お腹が大きくなり始める頃からケアしておくのが良いそうです。早いうちから塗ると更に効果が高まるので、妊娠初期からケアをスタートさせてもOKです。
また、先述の通り妊娠線＝肉割れなので、妊娠している時だけ現れるものではありません。妊娠していない時期でも急激な体重の増加があった時などに肉割れができてしまうこともあるので、普段から全身の保湿をしておくのがおすすめです。
2.WELEDA
マザーズ ボディオイル
先輩ママからの口コミ評価が高いこちらのボディオイル。オーガニックコスメブランドのWELEDAがドイツの助産師と薬剤師の声を基に開発したもので、植物オイルの力がお肌を潤してくれます。ローズとネロリが優しく香ります。
定価／容量：¥4,180／100ml
（Amazon参考価格：¥4,180）
3.Pegion（ピジョン）
保湿ボディケアクリーム
妊娠中のママはもちろん、赤ちゃんのお肌にも使えるほど優しいクリームです。自社開発の保湿成分（ワセリン）が配合されていて、肌馴染みが良いと評判です。香りに敏感になりやすい妊婦さんにも嬉しい無香料タイプ。
定価／容量：¥2,970／120g、¥8,250／470g
（Amazon参考価格：2,970、¥6,727）
ボディマッサージクリーム
ピジョンのこちらのタイプは伸びの良さが人気。３種類のヒアルロン酸と２種類のコラーゲン、そしてシアバターが配合されていることで、乾燥したお肌を柔らかくしてくれます。コスパの良さも経産婦さんから人気の理由の１つとなっています。
定価／容量：¥1,760／110g、¥2,860／250g
（Amazon参考価格：¥1,055、¥2,125）
4.犬印本舗
オーガニックマタニティミルキーローション
腹帯でお馴染みの犬印本舗のミルキーローションです。敏感肌の方や赤ちゃんも使えるよう天然由来成分を98％以上配合し、お肌を優しく保湿してくれます。日本人の肌質に合うよう日本生まれのオーガニック成分が選ばれていますし、コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミドといった保湿成分も入っています。伸ばしやすいローションタイプなので、マッサージにもピッタリですよ。
定価／容量：¥1,800＋税／180ml
（楽天参考価格：¥1,980）
犬印モイスチャーミルク ヴィーナスモイスト
さわやかなピンクグレープフルーツの香りで、アロマ効果もあるミルクタイプのケアグッズ。「十分なしっとり感があって、肌に良いものが欲しい」「全身用が欲しい」「つわりの時でも使えるアロマ効果があるものが欲しい」というママの声を基に開発されました。少量で伸びが良くサラッとしていて、ベタベタするのが苦手な方におすすめ。
定価／容量：¥1,900＋税／200ml
（楽天参考価格：¥2,090）
犬印モイスチャークリーム
W成分（２つのコラーゲン・２つのヒアルロン酸・２つのセラミド）で、浸透力も良くしっかり保湿してくれるのがこちらのクリームです。保湿力の高さだけでなく、無香料無着色で天然由来成分配合なので、赤ちゃんにも使用できます。
定価／容量：¥3,200＋税／110g
（楽天参考価格：¥3,520）
5.ピップベビー
ストレッチラインマッサージクリーム
「ピップエレキバン」でお馴染みのピップ株式会社から発売されている妊娠線予防クリーム。ヒアルロン酸やコラーゲンの他にホホバ油が新しく配合されて、潤い感がアップしたそうです。体質が変わりやすい妊婦さんでも使いやすいよう、無着色・無香料・弱酸性の優しいクリームです。
定価／容量：オープン価格／260g
（楽天参考価格：¥2,190）
6.ママ＆キッズ
ナチュラルマーククリーム
たまひよ赤ちゃんグッズ大賞にも選ばれたこのクリームは、多くの先輩ママから愛されています。大きくなるお腹を保湿する「うるおいサポート成分」と肌の伸びを良くする「弾力・柔軟サポート成分」が配合され、高保湿・肌の弾力・柔軟性のすべてをサポートしてくれます。口コミにもその保湿効果の高さに対する良い評価が多く、塗った直後だけでなく長時間潤いが保たれるという声も多く見られます。
定価／容量：¥2,970／150g、¥7,995／470g
（楽天参考価格：¥2,970、¥7,960）
7.AMOMA
マタニティオイル（旧：タッチオイル）
べたつくイメージがあるオイルですが、こちらのマタニティオイルはオイルならではの伸びの良さとべたつきにくさを兼ね備えたオイルです。使われているオイルも、日本人にとって馴染み深い「米ぬか」を原料としたライスオイルを始め、マンダリン・パルマローザ・フランキンセンスといった厳選された精油が使用されているので、妊娠中から安心して使うことができます。
定価／容量：¥1,817＋税／160ml、¥3,635＋税／500ml
（楽天参考価格：¥1,999、¥3,999）
8.アロベビー
アロベビーフォーマム妊娠線クリーム
ヒアルロン酸の約10倍の保水力を持つと言われているスイゼンジノリ配合で、大きくなるお腹をしっかり保湿してなめらかな状態にしてくれるボディクリームです。お腹が大きくなってくるとかゆみを感じる方もいますが、オーガニック植物成分が肌荒れやかゆみによる不快感も防いでくれます。99％以上が天然由来成分で、新生児の赤ちゃんに使えるほど優しいクリームとなっています。
定価／容量：¥3,300＋税／200ml、¥6,600＋税／500ml
（楽天参考価格：¥3,630、¥7,260）
9.エルバビーバ
STマークオイル
オーガニック認証USDA（米国農務省）を取得しているこちらのオイルは、伸びの良さ・べたつかないテクスチャ・癒される香りで経産婦さんたちに人気です。肌を整えるニンジン種子油、肌を潤し保護するアーモンド油、そして気分をリラックスさせるラベンダー油が主な成分となっています。
定価／容量：¥5,390／120ml、¥15,400／500ml
（楽天参考価格：¥3,080、¥8,890）
STマーククリーム
こちらはクリームタイプの妊娠線ケア用品で、①のオイルと併用（例：朝はこちらのクリーム、夜のお風呂上りにはオイルタイプ）しているママの多いそう。するすると伸びが良く気軽に使える上、ラベンダーとマンダリンオレンジの香りでリラックス効果もあります。
定価／容量：¥5,390／125ml、¥15,400／500ml
（楽天参考価格：¥2,890、¥8,980）
10.Madonna
オーガニックマドンナ セラムスーリペア
10年以上かけて、日本人の肌のために開発された国産オーガニックスキンケアクリームです。水を一切使わず、植物から抽出した「プランツウォーター」を使用しています。妊娠中のデリケートなお肌にも使えますし、フェイスケアとしても使用できるので忙しい産後のママにもピッタリの商品です。柑橘系の香りに癒されているママも多いようです。
定価／容量：¥3,520／140ml、¥8,360／450ml
（楽天参考価格：¥3,520、¥8,360）
11.クラランス
ボディパートナー
スキンケアが人気のクラランスからも、妊娠中のお肌を滑らかにしてくれるクリームが出ています。太もも・おなか・ヒップ・バストといった肌のつっぱりが気になる部分に塗ると、柔軟性と潤いを与えてくれます。グリーンバナナ・ツボクサ・ヘーゼルナッツオイル・カンゾウなどを元にした成分が肌を健やかに保ち、実際に使った経産婦さんからも「しっかり保湿されているのを実感できる」という口コミが寄せられています。お値段は少ししますが、少量でも伸びが良くてコスパは◎。
定価／容量：¥8,250／175g
（楽天参考価格：¥3,520、¥8,360）
つわりや体型・体質の変化など、妊娠中は戸惑うことも多いと思います。好きな香りやテクスチャのクリームやオイルを塗ることで妊娠線を予防しながら、自分のためのリラックスタイムを作りましょう。
最終更新日 2023年10月16日
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