忙しい毎日に疲れやストレスも溜まる一方、思うように外出できず発散もできない日が続いています。疲れが溜まっているとイライラしたり、身体を壊すことも…。少しずつでも好きなことをしたり、リラックスしたりしてリフレッシュできるといいですよね。最近では、おうちにいながら疲労回復できる癒しのアイテムがたくさんあるんですよ。今回は、おすすめのリラックスグッズ8選を紹介します。
1.マッサージクリーム
手や足のマッサージに欠かせないボディクリーム。手や足を少しマッサージするだけでもスッキリしますよね。さらに自分の好きな香りのものを選べば癒し効果も♡主婦であれば日々の家事で手が荒れがち。最近ではコロナの影響で手を洗う回数が増えたり、アルコール消毒をする機会も増えたので、手荒れしている女性も多いのではないでしょうか？お気に入りの香りのハンドクリームでしっかりと保湿し、ケアしていきましょう。
ヴェレダ ホワイトバーチ ボディオイル
オーガニックコスメブランドとして有名なヴェレダ。こちらはマッサージ用のオイルですが、引き締め効果やお肌のハリを整える効果も期待できます。全身に使え、ヘアオイルとしても使用できるのは嬉しいポイント。グレープフルーツのさわやかな香りでリフレッシュ！食欲を抑えてくれる効果も期待できます。
Aesoap レバレンスハンドバーム
最近若者の間で話題になってきている”Aesoap”。こちらのハンドクリームは、伸びが良く保湿効果抜群！香りも２種類ありますが、どちらも男女問わず人気です。
2.アイピロー
スマホやＰＣ作業での疲れ目におすすめなのがアイピロー。目の疲れは頭痛や肩こりなどの体の不調にも繋がるので早めに対処したいところ。温感タイプのアイピローは、目元をじんわりと温め、緊張をほぐすのでリラックス効果があります。また冷感タイプの場合は、目元を冷やすことですっきりリフレッシュできます。中にはアロマの香りがついたものもあり、自分の好みの香りにすれば効果も膨れ上がるはず！
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク
使い捨てタイプのアイマスクで、薬局等で手軽に購入することができます。種類も豊富で７種類あり、お好みの香りを選ぶことができます。薄くて軽量、持ち運びのしやすさも魅力です。そしてなんといても袋から出すだけで自然と温まる手軽さが人気の秘訣です。
KLIPPAN 麦の温冷アイピロー
オーガニックの小麦を使用し、見ているだけでほんわかする北欧柄の生地のアイピロー。温感・冷感両用で繰り返し使用することができます。ほんのり香るラベンダーの香りもリラックス効果を高めます。アイピローですが、肩や首、腰やお腹にも使用することも可能です。
3.首肩ウォーマー
家事や仕事での肩凝りが悩みの種だという方にオススメなのが首肩ウォーマー。温めることによって血行がよくなるので、強張った筋肉をほぐし、肩凝りや冷えを解消することができます。
100％あずきの天然蒸気 あずきのチカラ －首肩用－
レンジでチンして温めたあずきの天然蒸気の温熱が首肩の広範囲をほぐしてくれます。適度な重みがあるので、首肩にフィットして多少動いてもズレません。
KLIPPAN 麦の温冷ネックピロー ラベンダー
スウェーデンの有名ブランドKLIPPAN。オーガニックの小麦を使ったネックピローは、温感・冷感どちらも使用でき、ほんのりと香るラベンダーが癒しをもたらしてくれます。首肩だけでなく、お腹や腰、足にも使用できるので、生理痛の緩和や足元の冷えにも効果が期待できます。
4.マッサージャー
リラックスといえばマッサージが浮かぶ方も多いのではないでしょうか？最近ではマッサージ店に行かずともお家で手軽にできるマッサージ機の販売も充実しています。まるでクッションのようなものからコンパクトなものまでインテリアの邪魔をしないものもたくさんあるんですよ。
オムロン マッサージクッション
コードをつないで１プッシュで使用できるマッサージ機。クッションタイプでシンプルなデザイン、お好みでお部屋に合ったクッションカバーをすればインテリアにも馴染みます。凝りがちな首や肩、腰、ふくらはぎと状態に合わせて好きな部位に使用することができます。ヒート機能で温め効果もあり、強さは２段階（カバーのつけ外し）、オートオフ機能がついているので安心です。
ルルド ハンドケア
何をするにも使うのが手。だからこそしっかりとケアしておきたいのに、後回しになりがちですよね。ルルドのハンドケアは、極上のマッサージで手の疲れ・指の１本１本を癒してくれるマッサージ器です。コースは２種類、強さも３段階選べます。ヒート機能がついているので、冷えにも効果的。コードレスタイプもあるので、お好みのシーンで手軽に使用することができますよ。
5.アロマオイル
アロマには、その香りによって様々な香りをもたらします。もちろん人によって匂いの得意・不得意があるので、自分好みの香りの空間で過ごすことが一番のリフレッシュ法かと思います。アロマといっても最近では様々なアロマグッズがあり、アロマの取り入れ方も豊富です。ディフューザーやアロマストーン、アロマスプレー等を使い分けながらシーンや体調に合った香りも取り入れていけるといいですね。寝室・トイレ・お風呂・・・場所別で使い分けるのも効果的です。
KUSU HANDMADE くすのきアロマディッシュ
シンプルでインテリアの邪魔にならないデザインが魅力。使い方も上の凹みにオイルを垂らすだけなので手軽に使用することができます。コスパもいいので部屋別の購入もオススメです。電源も火も使わないので場所を選ばず、手軽に持ち運びできますよ。
Vacplus アロマディフューザー
超音波式加湿器なので、部屋に潤いを与え、アロマの香りで安らぎの空間を演出します。穏やかな灯りなので間接照明にも◎ LEDライトは７色に変化するので見ているだけでも癒しを与えてくれますよ。
6.キャンドル
キャンドルのある暮らしってなんだかおしゃれですよね。暗闇でキャンドルは、ロマンチックな雰囲気を演出してくれ、揺らめく炎は見ているだけでものすごく癒されるのはなぜでしょう。音楽を流すわけでもなく、特別な気分になり、無心でずっと見ていられます。
ロージーリングス ボタニカルキャンドル
季節の草花やフルーツを閉じ込めて一つ一つ手作りで作られたロージーリングスのキャンドルは、見た目もオシャレで女性へのギフトとしても人気です。
Hononari 本物の炎のようにゆらめくLEDキャンドルライト
３本セットで並べて飾るだけでもインテリアの質をあげてくれます。LEDキャンドルなので火を使わず、小さなお子さんがいる家庭でも安心して使えます。リモコン付きで明るさやタイマーも設定できますよ。
7.ホットドリンク
ホットドリンクをのむと、心もほんわか温まります♡ホットドリンクは寝る前に飲むのが効果的とされており、寝る前の１杯が身体をほぐしてリラックスさせ、良質な睡眠へと導いてくれると言われています。コーヒーや紅茶、いろいろな種類を集めてお家カフェを楽しんでみても・・・。特別な日にはちょっと高級な紅茶を取り入れたりしてみてもテンションがあがりますよ。
紅茶の国のアリス ノンカフェイン紅茶
紅茶の国のアリスは、アリスの可愛らしいイラストのパッケージに入っています。ティーパックタイプなので手軽に使えますよ。フレーバーも数種類あるので、気分に合わせて選んでみて下さい。ノンカフェインなので寝る前や妊婦さんにもオススメです。
カフェインレスコーヒー ドリップコーヒー【デカフェ・コロンビア】
コーヒー好きな方にオススメの就寝前にも安心して飲めるコーヒーです。後に苦みが残らずスッキリとしています。
8.ビーズソファ
お家時間どこで過ごしていますか？ダイニングチェア、ソファ、床・・・いろいろだと思いますが、近年“人をダメにするソファ”として人気なのがビーズソファです。自分の体の形にフィットしてくれるので、その座り心地がクセになります。
無印良品 体にフィットするソファ
無印のベストセラー商品のビーズクッションは、人をダメにするソファの先駆者。無印のソファはビーズがパンパンに入っているのでしっかりと体にフィットしてくれます。
yogibo
形・種類も豊富です。特殊技術で作られたyogiboは、体に快適にフィットし、安定感も抜群！サイズが大きくなるとリクライニングすることもできます。また他の種類と組み合わせれば、自分好みのソファにカスタムもできます。人気のyogibo maxは、ソファだけでなくベッドとしても活用できるのは魅力です。大きくても軽いので持ち運びは簡単、使用しないときは折りたたんで収納することもできるんです。
誰に気を遣うこともなく、自分のプライベートな空間だからこそ快適に過ごしたい。自分の好きなもの・好きな色ばかりを組み合わせるのも最高な癒しです。こうしたリラックスグッズも上手に活用しながら、快適な空間づくりを目指しましょう。
最終更新日 2024年1月22日
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